Leistungen des Gesundheitszentrums Westmünsterland

Alles rund um deine Gesundheit

Therapie/Therapeutische Heilmittelleistungen

Unser erfahrenes Team aus Therapeuten und Spezialisten arbeitet eng mit dir zusammen, um maßgeschneiderte Behandlungspläne zu erstellen. Durch gezielte Therapieansätze unterstützen wir dich dabei, deine Gesundheit zu verbessern und deine Lebensqualität zu steigern.

Rehabilitation & Nachsorge

Damit du nach der ambulanten medizinischen Rehabilitation weiterhin Fortschritte machst und deine Lebensqualität verbesserst, helfen wir dir mit unseren spezialisierten Programmen und Nachsorgeangeboten.

Training

Unsere Trainingsangebote sind so konzipiert, dass sie dir helfen, deine Gesundheitsziele zu erreichen – sei es durch präventive Maßnahmen, gezieltes Muskeltraining oder umfassende Gesundheitsprogramme.

Medizinische Trainingstherapie (auch für Selbstzahler)
Kurse
Rücken- und Gelenktraining (Tergumed-Rücken-Konzept und DAVID-Wirbelsäulen-Konzept)
Reha-Sport
EMS-Training (elektrische Muskelstimulation)
MILON-Zirkeltraining
Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM/BGF)
Gesundheitsführerschein

Prävention & Förderung

Um deine Gesundheit zu erhalten und zu verbessern, bieten wir dir umfassende Präventionsprogramme. Unsere spezialisierten Angebote sind so strukturiert, dass sie dir helfen, gesundheitlichen Problemen vorzubeugen und deine Lebensqualität langfristig zu steigern.

Zusätzliche Angebote:

Sauna

Bewegungsbad

Massage

Gesundheit für Kind und Familie

Fragst du dich, wie du deine Gesundheit langfristig sicherst?

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Dein GZ WML-Glossar

Physiotherapie für Erwachsene und Kinder

Physiotherapie ist eine ganzheitliche Behandlungsmethode, die darauf abzielt, deine körperliche Gesundheit und Beweglichkeit zu verbessern. Ob nach einer Verletzung, bei chronischen Beschwerden, zur Prävention oder zur Entwicklungsbegleitung – durch gezielte Übungen, manuelle Techniken und individuelle Therapiepläne helfen wir dir und deinen Kindern, Schmerzen zu lindern und die Lebensqualität zu steigern.

Osteopathie für Erwachsene und Kinder

Die Osteopathie betrachtet den Körper als Einheit und behandelt den ganzen Menschen von Kopf bis Fuß. Durch Dehn-, Massage- und Grifftechniken werden deine Blockaden und Verspannungen im Bewegungssystem, den inneren Organen und dem Nervensystem gelöst, das natürliche Gleichgewicht des Organismus wird wieder hergestellt und die Selbstheilungskräfte deines Körpers werden aktiviert.

Krankengymnastik (am Gerät)

Die KGG ist eine aktive, individuelle Trainingstherapie an medizinischen Trainingsgeräten oder Kleingeräten wie Hanteln und Bällen. Nach einer ausführlichen Diagnose bieten wir dir ein gezieltes Training unter Anleitung von kompetenten Therapeuten, um deine körperliche Leistungsfähigkeit zu optimieren.

Ergotherapie für Erwachsene und Kinder

Ziel der Ergotherapie ist die Verbesserung oder Wiederherstellung der Handlungsfähigkeit im Alltag – sei es bei deiner Arbeit, in der Schule, in deiner Freizeit oder bei der Selbstversorgung. Hierzu analysieren wir deine Alltagsaktivitäten und Herausforderungen. Passend dazu erhältst du eine Therapie, die deine sensorischen und motorischen Fähigkeiten, deine Selbstständigkeit und deine sozialen Kompetenzen fördert.

Logopädie für Erwachsene und Kinder

Diese Therapie ist ein wichtiger Bestandteil der medizinischen Grundversorgung. Unsere Logopäden behandeln Kinder und Erwachsene mit Sprach-, Sprech-, Stimm-, Hör- und Schluckstörungen. Nach einer ausführlichen Diagnostik erstellen wir dir individuelle Therapiepläne, die auf deine Bedürfnisse und Fähigkeiten abgestimmt sind, sodass du optimale Behandlungserfolge erzielst.

Medizinische Trainingstherapie (auch für Selbstzahler)

Unsere Medizinische Trainingstherapie bietet dir mehr als ein klassisches Fitnesstraining. Mit umfassender Anamnese, Eingangsdiagnostik, intensiver Betreuung und regelmäßigen Kontrolltests zielst du mit unserem gerätegestützten Training darauf ab, deine körperliche Leistungsfähigkeit zu optimieren. Dieses Angebot kann auch privat als Selbstzahlerleistung gebucht werden.

Kurse

Unser breites Kursangebot umfasst Prävention, Muskelaufbau, Ausdauertraining und Entspannung. Um für jeden das passende Training zu ermöglichen, bieten wir verschiedene Kurse wie Faszien-Stretch, Jumping Fitness, Cycling, PowerFun, Step-Aerobic, Tabata, Yoga und Zumba an.

Rücken- und Gelenktraining (DAVID-Wirbelsäulenkonzept)

Das Tergumed-Rücken-Konzept ist ein individuelles Trainingsprogramm zur Stärkung deiner Rückenmuskulatur und zur Linderung von Rückenschmerzen. Das DAVID Wirbelsäulenkonzept nutzt Analyse- und Trainingsgeräte zur gezielten Behandlung deiner Rückenbeschwerden. Zudem verbessert es deine Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer.

EMS-Training (elektrische Muskelstimulation)

Beim EMS-Training kombinierst du Übungen wie Liegestütze, Kniebeugen und Planks mit elektrischer Muskelstimulation. Die elektrischen Impulse stimulieren die Muskeln gezielt, sodass du schnelle Trainingserfolge erzielst.

MILON-Zirkeltraining

Unser MILON-Zirkeltraining besteht aus speziellen Geräten und bietet dir ein effektives Ganzkörper-Training aus Kraft- und Ausdauerübungen. Die kreisförmig angeordneten Geräte ermöglichen dir einen schnellen Wechsel. Deine personalisierte Chipkarte passt die Geräte an deine individuellen Bedürfnisse an.

Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM/BGF)

Unsere Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) ist Teil des Betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGM). Unser Ziel ist es, Unternehmen dabei zu unterstützen, die Gesundheit ihrer Mitarbeiter durch Maßnahmen wie Sportangebote, Stressmanagement-Seminare und Ernährungsberatung am Arbeitsplatz zu verbessern.

Gesundheitsführerschein

Unser Gesundheitsführerschein testet deine Kraft, Beweglichkeit, Muskulatur und dein Körperfett. Methoden wie die Vermessung der Wirbelsäule, Beweglichkeits- und Krafttests sowie die BIA-Messungen (Muskel-, Fett- und Wasseranteil deines Körpers) liefern umfassende Informationen über deinen Gesundheitszustand.

Ambulante Rehabilitation

Unsere ambulante Rehabilitation umfasst die kardiologische, neurologische und orthopädische Reha. Mit ergänzenden physiotherapeutischen Maßnahmen, physikalischen Therapien und medizinischen Trainings helfen wir dir, deine individuellen Ziele zu erreichen und deine Genesung zu fördern.

Nachsorgeprogramme der Rehabilitation (Rehabilitationssport, T-RENA, IRENA)

Um die erzielten Erfolge deiner medizinischen Rehabilitation zu festigen und zurück in deinen Arbeitsalltag zu kommen, bieten wir dir neben Rehabilitationssport auch T-RENA (Trainingstherapeutische Reha-Nachsorge) und IRENA (Intensivierte Reha-Nachsorge) an.

Rehabilitationssport

Rehabilitationssport verbessert durch Gruppenverfahren wie Gymnastik und Wirbelsäulenkurse deine Bewegungsfähigkeit. Er stärkt deine Ausdauer, Kraft, Koordination und Flexibilität.

T-RENA (Trainingstherapeutische Reha-Nachsorge)

T-RENA ist ein gerätegestütztes Kraft-, Koordinations- und Ausdauertraining zur Stabilisierung und Steigerung deiner Leistungsfähigkeit. Unter Anleitung erfahrener Physio- und Sporttherapeuten zielt T-RENA darauf ab, deine Schmerzen zu reduzieren und deine Belastungsfähigkeit zu erhöhen.

IRENA (Intensivierte Reha-Nachsorge)

Damit du das Gelernte in den Alltag übertragen kannst, kombiniert IRENA Training, Schulung und Beratung. Dieses Nachsorgeprogramm kann bei allen Erkrankungen genutzt werden und hilft, deine Reha-Erfolge im gewohnten Umfeld fortzuführen.

RV Fit

RV Fit ist ein kostenfreies Trainingsprogramm der Deutschen Rentenversicherung für Berufstätige. Es umfasst Elemente zur Bewegung, Ernährung und Stressbewältigung, um dein Lebensgefühl präventiv ganzheitlich zu verbessern.

Ü45-Gesundheits-Check

Als Leistungsträger der Deutschen Rentenversicherung bieten wir dir den Ü45-Gesundheits-Check an. Die beruflichen Anforderungen steigen immer weiter an und durch diesen Check decken wir potenzielle Risiken für deine Erwerbsfähigkeit auf, sodass du gezielte Präventions- und Rehabilitationsmaßnahmen ergreifen kannst.

Präventionskurse für Vereine

Unsere Präventionskurse für Vereine sind speziell auf die Saisonvorbereitung und Trainingspausen von Vereinsmannschaften ausgerichtet. Sie verbessern die körperliche und mentale Fitness der Spieler und helfen, Verletzungen vorzubeugen. Das Programm umfasst Training an modernen Kraftgeräten sowie Übungen zur Verbesserung von Koordination, Flexibilität und Stabilität.

Gesundheit für Kind und Familie (Kursangebote für Schwangere, junge Familien und Erwachsene im GKF Ahaus)

Neben kostenfreien Angeboten wie dem „Offenen Still- und Elterntreff“ sowie der „Babymassage“ bieten wir dir eine Vielzahl an Kursen. Dazu gehören Geburtsvorbereitungskurse, Aquafit und Yoga für Schwangere, Rückbildungskurse, Wasserkurse für Säuglinge und Kleinkinder, Spielgruppen, Kurse zur Säuglingspflege und Erste-Hilfe-Maßnahmen am Kind.