RV Fit ist ein innovatives, präventives Fitnessprogramm, das von der Deutschen Rentenversicherung entwickelt wurde. Es zielt darauf ab, Ihre körperliche Fitness zu verbessern, das Risiko von gesundheitlichen Beschwerden zu verringern und Ihre Lebensqualität nachhaltig zu steigern.

Unsere Experten im Gesundheitszentrum Westmünsterland entwickeln individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Trainingspläne. Die Pläne beinhalten Elemente aus Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining sowie gesundheitsorientiertem Training.

RV Fit geht jedoch über ein reguläres Fitnessprogramm weit hinaus. Es ist ein umfassender Gesundheitsansatz, der auf die Verbesserung Ihrer allgemeinen körperlichen und geistigen Gesundheit abzielt. In Kooperation mit der Deutschen Rentenversicherung bieten wir ein Fitnessprogramm an, das auf dem neuesten Stand der medizinischen Forschung basiert und einen nachhaltigen, gesundheitsorientierten Lebensstil fördert.

Sie sind Arbeitgeber? Unterstützen Sie Ihre Mitarbeiter dabei, gesund zu bleiben. Gesunde Beschäftigte haben weniger Krankheitszeiten, sind motivierter und bringen ihr Fachwissen länger in den Betrieb ein. Eine leistungsfähige Belegschaft ist eine wichtige Ressource und ein Wettbewerbsvorteil. Wir helfen Ihnen gerne. Mit RV Fit hat die Deutschen Rentenversicherung ein Programm entwickelt, das speziell auf die Bedürfnisse Berufstätiger und Arbeitgeber zugeschnitten ist und Mitarbeitern dabei helfen kann, langfristig gesund zu leben und zu arbeiten.

Berufsbegleitend: Der Großteil des Programms (6 Monate) liegt außerhalb der Arbeitszeit und wird von den Teilnehmenden berufsbegleitend in ihrer Freizeit absolviert. Freistellung und Entgeltfortzahlung Für die Startphase sowie für die Auffrischung haben die Beschäftigten Anspruch auf Freistellung und Entgeltfortzahlung.

Willkommen auf der Seite "Präventionskurs online" des Gesundheitszentrums Westmünsterland, einem digitalen Angebot, das in Kooperation mit Prävention.digital entwickelt wurde. Entdecken Sie, wie Sie Ihre Gesundheit verbessern können, wo immer Sie sind und wann immer Sie wollen. 

Unser Präventionskurs online ist ein interaktives, digitales Gesundheitsprogramm für Mitarbeiter, Mitglieder und Patienten des Gesundheitszentrum Westmünsterland sowie gesundheitsorientierten Menschen in der Region . Das Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ihre Gesundheit zu verbessern, indem sie gesunde Gewohnheiten entwickeln und aufrechterhalten.

Das Besondere an unserem Online-Präventionskurs ist seine Flexibilität. Sie können ihn jederzeit und überall durchführen - ob zu Hause, auf der Arbeit oder unterwegs. Alles, was Sie benötigen, ist eine Internetverbindung und ein Gerät Ihrer Wahl.

Der Präventionskurs online verbindet die aktuellsten wissenschaftlichen Erkenntnisse mit praktischen Tipps und Übungen. So können Sie in Ihrem eigenen Tempo lernen und sich nachhaltige, gesunde Verhaltensweisen aneignen.

Entdecken Sie, wie wir Ihnen dabei helfen können, Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern, egal wo Sie sich befinden. Gesundheitszentrum Westmünsterland und Prävention.digital - Ihre Partner für digitale Gesundheitsprävention. Mit unserem Online-Präventionskurs können Sie jederzeit und überall auf Ihre Gesundheit achten. Starten Sie noch heute Ihre Reise zu einem gesünderen Lebensstil mit uns.

Der Präventionskurs wird in den Einrichtungen des Gesundheitszentrum Westmünsterland durchgeführt und beinhaltet über das Bonusmaterial auch das Gerätetraining. Du bist während des Präventionskurses nicht an feste Zeiten gebunden und kannst auch die Trainingseinheit auch zu Hause, im Urlaub oder auf Geschäftsreisen durchführen und kannst doch immer wieder auf die Kompetenz unserer Trainer und Therapeuten zurückgreifen.

Prävention, Rehabilitation und Gesundheitsförderung